Jak dbać o dziecko i siebie w czasie pandemii?
Opublikowano: 2021-04-12 15:00
Jak radzić sobie ze stresem w czasie pandemii?
Darmowe aplikacje do ściągnięcia na telefon dbające o nasz relaks, spokój i zdrowy sen:
https://play.google.com/store/apps/details?id=sleepsounds.relaxandsleep.whitenoise&hl=pl&gl=US
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.metapps.watersounds&hl=pl&gl=US
100 pomysłów na zabawy w domu.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne. Gdzie szukać pomocy?
https://forumprzeciwdepresji.pl/
https://forumprzeciwdepresji.pl/wazne-telefony-antydepresyjne
https://forumprzeciwdepresji.pl/depresja/kazdy-moze-miec-depresje/depresja-u-dzieci-i-mlodziezy